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モンゴルの大自然で育った果実サジー!たった大さじ2杯で健康体に変わった!?
体の元気の素が凝縮されたサジージュースです!

2013.12.13

疲労回復に効果的な抗酸化成分は【イミダペプチド】

疲れると眠くなりますか?
甘いものを食べたくなりますか?
それとも、疲れをとるために無理してでも食べるほうですか?

焼肉やウナギ、こってりした料理を食べて、スタミナをつけよう!
しかもおなかいっぱいに食べなければいけない。

もしかして、ここに上げた食事の方法が疲労解消には必要だ
と思い込んでいませんか?

実は、そういう食の行動が間違った常識だったとしたら?

この情報は、目からウロコが落ちるほどおどろくかもしれません。

疲労回復が出来ない理由がわかります。

残業続き、家事に育児に大変なあなたに。イミダペプチドソフトカプセル

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2013.12.08

セキセイインコの栄養補助食品【ネクトンS】のレビュー

今回は、セキセイインコのことを書きますね。

うちには、今年で満4歳になったインコちゃんがいます。
雌で、1羽飼っているんですよ♪
色は、オーソドックスな黄緑色です。

娘のようにかわいい。

さえずりは、癒しを与えてくれますし、
肩にとまっては、愛しさいっぱいで愛嬌を振りまいてくれます。
そんな、いつ見てもかわいいしぐさが
私にとって、なくてははならない存在になっています。

緑色のツヤツヤした毛の、かわいいインコちゃんなんですが、
毛の生えかわりの時期には、かなり心配しています。

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2013.10.06

トクホは安心できる? 過剰に頼りすぎない方法

サントリー緑茶 伊右衛門 特茶が販売されましたね。

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お茶が大好きなみっちゃんです。
さっそく、購入して飲んでみました。

感想は、
自然のお茶ではない味に変わっています。
ペットボトルのお茶の中では、伊右衛門が一番好きなんですけど。
トクホという手が加えられると残念な味に変わってしまいました。
残念ですね。

ただし、香料などほかの添加物は入っていないので、
某カテキンを多く含んだお茶よりはかなり飲みやすいですね。

日本人で良かった!と思えるひと時を演出してくれるのは、
昔ながらの、お茶の葉っぱと急須で淹れたお茶です。
お茶の淹れ方の黄金律を守った、オーソドックスなお茶が一番美味しいですね!

話を戻しまして、
トクホのことは、ご存知ですか?

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2013.09.06

睡眠薬より快眠できる!不眠解消サプリ【月の休息】のレビュー

寝つきの良いのが自慢のみっちゃん。

横になると、すぐに眠ってしまいます。
家族には「子供みたい」と呆れられていますふらふら

忙しい毎日なんだから、仕方ないですよね。

コテっと眠って、翌朝はスッキリ目覚めて朝から元気に動く。
それが、今までのみっちゃんのスタイルでした。

それなのに、なぜか最近は、いくら眠っても疲れが残っているような感じがします。
熟睡感も足りません。

毎日の睡眠時間はだいたい6時間前後。日本人の平均的な睡眠時間です。
起床はちょっと早めの4時。
起きることはできます。
けれども、だるさが残っていて・・・シャキッとしませんもうやだ〜(悲しい顔)

週の半ばも過ぎた木曜日あたりに、だるさがピークに達します。
二度寝の誘惑と戦って、なんとか気力で乗り越えているのが現状です。

高校生の息子と私たち夫婦合わせて4人の食事の準備。
洗濯や掃除の家事。
フルタイムの仕事。
息子の送迎。

気持ちは元気でするんるん

けれども、体がついていってないんでしょうね。
芯のほうから「休みたいよ〜」と悲鳴を上げているのを感じます。

体力がなくなってきたのも、ひとつの原因かなぁ。
かといって、運動して身体を作ることは難しいふらふら

なんとか、以前みたいにぐっすり眠って、
朝スッキリ起きる生活を取り戻したい!

そこで、見つけたのが 月の休息です。
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毎朝の目覚めのスッキリ感が驚くほど変わる!睡眠改善サプリ
月の休息 

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2013.06.21

こんなに簡単!爪と肌の調子がいいのは、この一杯のおかげ

爪って健康状態のバロメーターなんですよね。
体には、正直にあらわれます。

筋が出たり、二枚爪になったり、爪が反ったりしてませんか?

微量なミネラルが不足すると、そのような症状がでてしまいます。

みっちゃんは、もともと爪が弱いほうです。
体質だと思っていましたが、違うみたいですね。

なぜ、そう思うのかって?
それはね、【ひとてまい】を使うようになってからです。
確実に、違いが感じられました。

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2013.06.04

夏バテの簡単な防止方法は【ひとてまい】

ジメジメとした季節はもうすぐです。
気温とともに湿度も上がるのは避けられない、梅雨。

食欲にも変化が出てくる季節です。
さっぱりしたものや、口当たりの良いものばかり食べたりする子供には、偏った食事に陥らないように注意が必要になる季節です。

家族の健康管理を受け持つ、母親の気配りの仕事がひとつ増えます。
育ち盛りの子供ためにも、本腰を入れて食事のバランスに気をつけないと、ね。
みんな元気で過ごせるのが一番の幸せです。

なんとか、夏バテに無縁のシーズンにしたい!
心からそう願います。

そんな願いをかなえてくれるものを見つけました!

それが、ひとてまいです。
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2013.05.31

大豆イソフラボンの過剰な摂りすぎは 要注意!

豆乳=身体に良い
毎日欠かさず飲もう!

と言うのは、実は早合点かも知れない・・・

そう思わせる記事を見つけました。
とてもわかりやすい内容で書かれています。
健康注意報:「大豆イソフラボン」の過剰摂取に警鐘 (06/02/16)

一度、読んでみませんか?

イソフラボンは、女性ホルモンであるエストロゲンに構造が似ているので、
美肌の為には必要と言われています。

女性に人気があるのは当然です。
けれども、摂取することは非常に大切なことなのですが、
果たして豆乳を飲み続けて良いのでしょうか?
健康注意報:「大豆イソフラボン」の過剰摂取に警鐘 (06/02/16)を読んでいて
心配になりました。

もしかして、体内で本当にホルモンとして機能してしまったら、
女性の生理周期に影響を及ほすことがあるかも知れない。

それって、怖いことだと思います。

知らないでいることは、不安で危険です。
大豆イソフラボンを摂取する時に注意することを調べてみました。

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2013.05.29

自然に帰ろう!体は食べたもので出来ている  

“You are what you eat”
英語のことわざにあります。
自分の体は、今まで自分が食べたものでできている』ということ。

若い頃には好きなものを好きなだけ食べて、飲んで。
太ったからといって、無茶なダイエット。
当然のことだけど、体に無理をかけているから、うまくいかずにリバウンドしてましたがく〜(落胆した顔)

若い時は、そんな経験もいいのかも知れません。

けれども、30歳をすぎたら、そんな無茶はしない方がいいです。

体が悲鳴を上げる前に止めましょうよ。

知ってますか?
人間のからだは、約60兆個の細胞からできています。

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2013.05.03

トップバリュの炭酸水 スゴイ泡 泡

炭酸水が飲みたいときってありませんか?
食事の後に、さっぱりしたいときに飲みたくなります。

できるだけ、シンプルなものがいい。
けれどもミネラルウォーターじゃ、もの足りないときに飲みたくなるのが、炭酸水です。

海外の炭酸水もいろいろ種類があります。
硬水の炭酸水は、少しクセがあったりして。
購入してから、口に合わなくて残念な時もあります。

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2013.04.09

杉本彩さん 花粉症克服の道のり

いつも美女オーラを放っている杉本彩さん。

外見から想像出来ないほど重度の花粉症だったんです。
目や鼻の粘膜だけじゃなく、皮膚炎までひき起こすヒドい花粉症だったなんて、美しい姿からは想像できませんよね。

最初は、病院で処方される飲み薬と塗り薬を使用。
  ↓ ↓
こんなことを繰り返していてはダメだなと思い、整体や鍼灸の治療院に変える。
  ↓ ↓
これをやれば必ず治るなんてものは、ないと気付く。

東洋医学の先生たちが口を揃えておっしゃることは体質の改善しかないということ

花粉症を克服してから、5年ぐらいになるのでしょうか。
どのような方法で克服したのか、気になりませんか?

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2013.03.30

抗糖化作用 うれしい食材です

“抗糖化” を知っていますか?

坑酸化とは、違いますよ。 の違いですね。

糖化も老化を進めてしまう、嫌なヤツなんですよがく〜(落胆した顔)

アンチエイジングが当たり前のように取り上げられるようになってからは
“抗糖化”
も注目されています。

“糖化”は、どんなに気をつけていても毎日食事で糖分を摂ってしまうため、
完全には防ぐことができません。厄介な存在なんです。

ところが、朗報ですぴかぴか(新しい)
今、抗糖化作用の期待できる食材がわかってきました。

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2013.03.22

食べ過ぎ注意 その前にひと工夫を

食事をすることが、ストレス解消になっていませんか?

仕事が終わって帰宅すると、夜遅い時間になってしまうという頑張り屋さんの女性はたくさんいますよね。

みっちゃんは、仕事はいつも同じ時間で終わることが出来ますが、息子のお迎えで遅くなる毎日です。
その息子の買い物に付き合わされたりすると、もっと遅くなりますふらふら
それから、夕飯の準備です。

働く女性の多くが「夜なのに食べ過ぎてしまう」という悩みを抱えているのだとか。

夜の食べ過ぎだけではなく、飲酒習慣、さらに睡眠不足と運動不足も加われば、右肩上がりに体重は増えます。
つまり痩せにくい体になってしまいます。
これぞ、アンチエイジングの大敵でしょ。

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