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2013.10.31

ダイエットする前に読む本『美女の血液型BOOK』がおススメ!

血液型の占いを信じますか?

う〜ん、私は信じませんね。


血液型でダイエット方法が違うと言ったら、信じますか?

う〜ん?
今まで、そんなことを考えてみたことがなかったから、
信じないかもしれない・・・
と、
そのときは、半信半疑で軽く受け流していました。

ところが、運命ですね。
血液型でダイエットが異なるという本が私の手元に届きました。

友人が私に手渡して、
「ちょっと!コレ読んでみて!
 目からウロコが落ちるかもよ〜〜♪」
と言います。

それが、このエリカ・アンギャルさんの書いた本 『美女の血液型BOOK』です。


読みすすめていくと、本の内容に納得している自分がいます。

まるで、私の食生活を見られているようです。
当てはまることが、いくつもあります。

そんな私と同じような感想のレビューしている方が結構いますね!
『美女の血液型BOOK』のレビュー・口コミ

まず、血液型に歴史があったなんて驚きです!

わたしは、O型ですからO型のページを興味深く読み進めました。

O型とは・・・

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2013.10.29

高校生活の最後になる文化祭に行ってきました

長男の高校の文化祭に行ってきました♪

今までの2回の文化祭には、
「来ないでよ〜!」
の一点張りでしたが、
「今年は何を言われても行くからね♪」
と私のほうから伝えたので、
朝から、堂々と行ってきましたグッド(上向き矢印)

どのクラスを見ても、感慨深かったですね。

特に、3年生は最後ですからね。

制服姿を見るのも、数えるくらいになってしまうのよね・・・

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2013.10.24

エリカ・アンギャルのアンチエイジングな食事方法

私の中で、エリカ・アンギャルがマイブームです!



そのわけは、単純なことで、
ほっとディノスインタビュー【エリカ・アンギャル】
前編『口に入れる食べ物が一番素晴らしいコスメ
を読んだからなんです。

とてもよい記事を見つけたので紹介しますね

私たちが口に入れる食べものは、健康にも美容にも大きな影響を与えていると
いうことです。そういう意味で、食べものは一番素晴らしいコスメになります。
日本人の女性は、スキンケアでキレイになれると思っているようですが、
一番大きな影響があるのは、肌を作っている食べものです。



ここでは、
・世界一のアンチエイジングフードは、伝統的な和食
・やせる=キレイという大きな勘違い
・オーバートレーニングは、美しくなれない
・エリカさんが必ずしている6つのこと

を話しています。

いつも、食事で気をつけていること。
避けたい食品。
なぜ、避けたほうがいいのか。
避けずに、摂り続けるとどうなるのか?

きちんとわかりやすく説明しています。

まるでエリカ・アンギャルさんがすぐそばで、
教えてくれているような感じを受けます。

うんうん!
そうだよね!
へぇ〜? そういうこともあるんだね!

ということを、日本の女性のために親身になって語っています

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