ブレスレット・腕時計で自律神経が安定します

みっちゃんは、ブレスレットをつけています。

パワーストーンのブレスレットです。
今も、とても気に入っています。
なぜか、落ち着くんですよね。


みっちゃんの左手首には、いつもこの二つを重ねづけしています。
欲張りでしょ

ブレスレットをつけると落ち着くのは、根拠があったんですよ。

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ストレス解消は自然の散策と中国茶

新学期の疲れが出てくる頃に、この連休はありがたいのです。

幸い、息子たちの部活動もなく、のんびりした休日です。
弁当の心配をしなくてもいいから、本当に心の底から楽だなぁって思います。

この３週間は、バタバタしっぱなしでしたから

朝、無事に息子たちを送り出しても、天気が悪い時は、夕飯の支度もせずに車で迎えに行く日もあります。

そうなると、みっちゃんの帰宅時間が遅くなります。

食事の支度をして、いただきますの時間になるのは、９時が当たり前です。
そんな４月でした

だから、この連休は、の〜んびり過ごしています

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国産はと麦を食べて漢方流の美肌づくり

はと麦と言うとお茶のイメージがあります。
夏は、麦茶にブレンドされたものをよく見かけます。

漢方では、ヨクイニンといいますね。
肌に良い効果があるとか。
国産のものは、なかなか手に入らないといいます。


先日、友人と会う機会がありました。
雨が降っていたので、車で息子を迎えに駅で待っていました。
周りを見ると、何台か車が止まっています。
みんな、迎えに来ているようです。

よく見ると、友人が窓越しに手を振って、私を呼んでいます。
私も彼女と話がしたかったので、彼女の車の中に乗り込んで、話に花を咲かせて楽しい情報交換のひと時を過ごすことができました。

そんな彼女が、
「これ美味しいのよ、食べない？」
と、小さなジップロックに入ったお菓子をくれました。
見た目は、麦を膨らませたお菓子のようです。
「これはね、はと麦なのよ。食べて見て」
と言いながら、ニコニコしています。

「ありがとう。お茶なら知ってるけど・・・初めて食べるのよね」
口に入れると、香ばしい麦の味が口の中一杯に広がります。
サクサクしていながら歯ごたえがあります。
何の味付けもしていない、煎っただけのはと麦です。

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